-
Da căng mọng, trẻ lại chục tuổi chỉ với vài động tác yoga siêu đơn giản
Không cần mỹ phẩm, tiêm botox hay phẫu thuật, tập yoga mặt là cách hiệu quả nhất giúp bạn có một làn da tươi trẻ và đẩy lùi lão hóa....
-
Bí quyết giúp bạn gái tăng vòng 3 nhanh "chóng mặt"
Dưới đây là những tuyệt chiêu giúp bạn gái sở hữu vòng 3 căng tròn như mong muốn nếu như duy trì thực hiện thường xuyên....
-
6 bài tập giản đơn giúp bạn có 1 vóc dáng ĐẸP ĐÚNG CHUẨN
Để có một vóc dáng hoàn hảo không những phải rèn luyện các cơ bắp thon gọn, săn chắc mà còn phải có độ linh hoạt, dẻo dai. Dưới đây là một số bài tập kiểm tra và rèn luyện cơ thể để giúp bạn gái có được số đo 3 vòng siêu chuẩn....
-
Nếu buổi tối làm những điều này, sáng thức dậy bạn sẽ thấy điều kỳ diệu với cơ thể
Làm những điều này buổi tối đảm bảo sẽ thải toàn bộ độc tố trong cơ thể, ngừa ung thư hiệu quả mà ít ai có thể ngờ được....
-
Trước khi đi ngủ làm việc này chắc chắn BODY sẽ chuẩn và da căng mịn màng
Đừng bỏ qua bất cứ sự chăm sóc nào dành cho cơ thể trước khi ngủ nhé!...
-
Muốn khỏe người, trẻ tâm hồn thì cứ tập những động tác yoga này mỗi tối
Tất cả các bài tập yoga đều tốt cho việc detox thể chất và tinh thần. Yoga tạo ra một không gian an toàn để chúng ta giải tỏa cảm xúc, điều này có ý nghĩa rất quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng....
-
4 dáng mông cơ bản và bài tập giúp mông to tròn đẹp như trên tạp chí
Dưới đây là gợi ý các bài tập bạn có thể áp dụng để có vòng 3 đẹp như các nàng người mẫu trên tạp chí. Bạn có thể tìm hiểu thêm trên mạng cách thực hiện các bài tập này nhé....
-
12 động tác SQUAT giúp vòng 3 đầy đặn, gợi cảm chỉ sau 1 tháng
Trước giờ bạn mới chỉ tập squat cơ bản? Hãy thử 11 động tác biến thể của squat để sở hữu vòng ba nở nang nhanh chóng hơn....
-
Mách bạn mẹo thanh lọc cơ thể tốt nhất trong thời gian ngắn và dài
Để việc detox có hiệu quả, bạn cần ít nhất 2 tuần thực hiện. Khoảng thời gian này sẽ giúp bạn làm quen với khái niệm detox, đồng thời chuẩn bị cho cơ thể bước vào hành trình detox dài hạn, tức hàng ngày....
-
Đôi chân thon dài, eo nhỏ tự tin diện váy ngắn chỉ nhờ 2 bài tập cực kỳ đơn giản
Chỉ cần chăm chỉ tập 2 bài tập đơn giản từ bellabelle.com.vn giới thiệu này tại nhà, bạn gái sẽ sớm có được thân hình hoàn hảo, nuột nà để tự tin diện bikini và tỏa sáng trên bãi biển ngay trong hè này....
.jpg)
